Senioritanssi
Suomen Kansainvälinen Senioritanssin liitto on ottanut tavoitteekseen edistää kansainvälisen Senioritanssin harrastusta. Senioritanssit ovat kansainvälisiin kansantansseihin perustuvia rentoja seuratansseja, joita ei vaivaa liika muodollisuus. Kuhunkin tanssiin on oma tietty musiikkikappaleensa. Tanssien musiikki on kerätty eri puolilta maailmaa.

Senioritanssissa yhdistyvät monet elementit, jotka harjoittavat toimintakykyä. Fyysisellä puolella senioritanssi edistää koordinaatiota ja tasapainoa. Tanssitunti on myös hyvää sydän- ja verenkiertoelimistön harjoitusta. Tanssien perustuessa suurelta osalta kävelyyn saadaan neljänkymmenenviiden minuutin tai puolentoista tunnin tuokiossa aikaan varsin tasokas ”lenkki”.
Senioritanssi sopii niin miehille kuin naisille. Senioritanssiryhmään voi tulla myös nuoremmat mukaan.
Senioritanssiryhmissäni naurua ja iloa riittää, tule mukaan!